缤纷五月,在兰州理工大学第三届心理育人季暨第二十一届“5.25”大学生心理健康节开展之际,能动学院团委心理辅导站5月24日下午,在兰工坪校区开展“5.25”系列活动,旨在营造人人关注心理健康的校园文化氛围。
![](//www.scalabrio.com/__local/3/42/40/F2CB3616AEB838C61AEBA7D8D91_0C0A7E29_72C3F.jpg)
活动一:心灵树洞
能动学院心理辅导站全新上线,在这里,你可以放下所有防备,让忙碌的身心得到片刻喘息,让积压在内心的故事,在这里倾诉、宣泄。有些话无人可说,有些话无人能说,在这里有我……听,“心灵树洞”给你回消息啦!
![](//www.scalabrio.com/__local/7/80/FB/95EF3B3FCC618D8B55A978B9EA2_C6CB1E93_21F0D.jpg)
活动二:爱的抱抱
研究表明,拥抱可以减少对压力的反应、可以释放多巴胺产生良好情绪和动力、可以增强自尊心、可以建立信任感和安全感、可以提升幸福感和愉悦感。在你情绪糟糕的时候,不妨来心理辅导站,这里能给你最温暖的“拥抱”。
![](//www.scalabrio.com/__local/5/11/BC/8FA106F446B5C8800260981C834_62ABA245_3F9A3.jpg)
活动三:时光邮局
精选一张时光邮局信纸,感受久违的柔和亲密,郑重其事地给未来的自己写封信,然后将信封投入时光邮局,明年的5月25日,它将在这里等候您的领取。让时间见证承诺,让岁月留守内心的秘密,在未来的每一天等待它被开启……
![](//www.scalabrio.com/__local/3/00/68/AEA754926AA1559F2DA04011A14_3BE72387_521F8.jpg)
活动现场气氛热烈,吸引了600余名同学参与活动,让同学们在体验中加深了对心理健康知识的认知,缓解压力,释放情绪,提升心理素养。愿在本次活动的熏陶下,同学们的心灵之花能绽放出更加迷人的芬芳,为人生之路增添无尽的色彩与希望。(撰稿:周婷;终审:章小成)